어제 새벽, 막내가 다시 칭얼거리기 시작했습니다. 눈을 비비며 안아주다 보니 어느새 새벽 3시. 다시 누웠지만, 머릿속은 이미 회사 보고서 생각으로 가득했죠. 어제 포스팅에서 이야기한 것처럼, 이런 날엔 '자는 시간'은 충분해도 '수면의 질'이 엉망이라 피로가 풀리지 않습니다. 오늘은 세 딸의 아빠로서, 매일 밤 뒤척이는 동료 직장인들에게 진심으로 추천하고 싶은 저의 숙면 꿀템 3가지를 소개합니다. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." '수면의 질'을 바꾼 인생템 3가지 1. '돌덩이' 같던 목과 어깨가 가벼워졌습니다: 기능성 메모리폼 베개하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보면, 퇴근할 때쯤 목과 어깨가 돌덩이처럼 굳어버리죠. 그 상태로 아무 베개나 ..